Hai teman-teman, pernahkah kamu merasa lelah dan lesu saat beraktivitas di luar ruangan saat cuaca panas? Saya pernah mengalami hal itu, dan itu sangat tidak nyaman. Saya lupa untuk membawa botol air dan akhirnya saya mengalami dehidrasi. Saya merasa sangat lelah dan tidak bisa berpikir dengan jelas. Mengenal Dehidrasi Dehidrasi adalah kehilangan cairan tubuh yang